odpowiedzi do

Jak chcesz wstawić zdjęcie wówczas to przy wysyłaniu odpowiedzi masz ikonę z obrazkiem (6 od lewej) i załączasz plik, pisz również w jednej wypowiedzi , jak nikt po Tobie nie odpisał to masz możliwość edytowania wypowiedzi (poprawy czy dodania nowych treści) klikając na ołówek powyżej. wstaw zdjęcie normalnie bo na profilu dokładnie nie widać [...]

Odpowiedzi na Twoje pytania sa w tym temacie. Nog nie robie poniewaz mam problem z kregoslupem, a jak wiadomo przysiady nie sluza takim problemom. Co do pompek to niestety nie moge od pierwszych serii robic maksa, poniewaz moze zaczac mnie nak***iac glowa, taki mega bol utrzymywalby sie przez pare dni (mialem juz takie akcje w przeszlosci). Nawet [...]

[...] treningu rehab, tylko z głową i po konsultacji trzeba sięza nie brać. Z tymi maksami nieprzyjemna sprawa, może masz coś z ciśnieniem ? Kolejny lekarz W temacie nie ma odpowiedzi na pytanie czemu nie robisz normalnego Lafaya, a jeśli mi umknęła to zwracam honor i proszę o podanie cytatu. Pisałeś że Ci w pompkach gorzej idzie - i nic [...]

[...] wielka imprez z duza, duza pula nagrod pienieznych dla zawodnikow. I nagle bach! Wszystko odwolane bez podnia przyczyny, bez tlumaczenia. Strona zawodow nieaktywna - wszystko peklo jak banka mydlana. Podobno Compton po AC Australia byl zainteresowany tymi zawodami, pisal do promotora, chcial dowiedziec sie co i jak - odpowiedzi nie otrzymal.

[...] ostatecznie nic nie moge załatwić, nie znam nawet numeru przesyłki... już nie będe wspominał, że poniosłem zbędne koszty przez tą sytuację. Wysłałem mail do osoby z Olimpu odpowiedzialnej za wysyłke paczki, nie dostałem jednak żadnej odpowiedzi... We wtorek dzowniła do mnie pani z Rzeszowa, powiedziała ze kurier bedzie miedzy godziną 17-18 [...]

Michał błotem cię nie obrzucałem! z uznaniem mówiłem o twoich umiejętnościach i zasługach jedynie proponowałem ci nie brać się za cos co ci nie wychodzi co do odpowiedzi na mejla! dziękuje za życzenia ale dziękowałem już w topicu w suplach myślałem ze raz ci wystarczy jeśli nie to dziękuje jeszcze raz administrator znów nie doczytał ostatniego [...]

Człowieku przemyś co ty chcesz najpierw wzywasz mnie do odpowiedzi , a potem nie pozwalasz na polemike , która jest sensowan i odsłania słabe strony ashihara.Dla mnie każdy styl inny niz KK jest ok pod warunkiem ,ze nie był sworzony do robienia kasy i to przez byłych niespełnionych mistrzów.tak więc spoko ash i sie nie denrwuj, poprostu co [...]

[...] a gdy zachodzi sytuacja odwrotna to owy user jest natychmiast banowany. Tak samo nie rozumiem Caviora ktory rozbroil mnie tekstem o popisywaniu sie. Od kiedy udzielenie odpowiedzi na temat jest popisywaniem sie?? I niby jaki w tym mialem powod do jakiejkolwiek dumy? Ja rozumiem ze trzeba trzymac porzadek i dbac o wartosc merytoryczna forum [...]

jakie to forum jest technicznie niewygodne, wysłanie odpowiedzi zajęło mi pół godziny Tu jest to czym niej więcej się zywię: http://potreningu.pl/profile/thes# || Nieregularny tryb życia jest tylko i wyłącznie wymówką, wystarczy poświęcić godzinę-półtorej dziennie by przygotować posiłki na cały dzień || Nie jest wymówką, jednego dnia wstaję o 5 [...]

[...] nie boje mimo ze tyle razy parowy ja na mnie nasylaly tzeba miec dowody teraz komuna sie skonczyla i jeszcze raz muffa bo nie zalapales nie produkuje brd nie sprzedaje i nie rozprowadzam niech wkoncu napisza potwierdzenie tego wszyscy ci co do mnie podbijali z checia kupna albo ja wkleje ich maile i moje odpowiedzi ale wtedy troche lipa bedzie

odpisze ktos do tego postu czy nie ? torche czasu mineło ale jestem ciekaw odpowiedzi jakich udzielicie. Wszytko opisane ... ale jak co do czego odpisała tylko jedna osoba :(

Po 11 tygodniach trzeba zmienić plan-koniecznie, jeśli zalezy Ci na dalszym rozwoju. Polecam 2 tyg. cyklu regeneracyjnego, a potem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

[...] seriami, żeby kolejna seria była "w pełni sił" czyli, że normalnie złapiemy oddech, uspokoimy się i z pełną mocą trzepniemy kolejną serię nie trzymając się wytyczonych przerw. Jest ktoś w stanie się do tego odnieść w jakichś sposób? Gdyby rzeczywiście tak było, to zapewne bym to zastosował w swoim treningu, więc bardzo zależy mi na odpowiedzi.

1)szrir napisał cała prawde ,jakis gosc o cos pyta ,a dostaje taka odpowiedz ,ja osobiscie nie mam nic do tej odpowiedzi bo dla mnie była ona zabawna(w pewnym stopniu) , no ale jak juz mówimy o kulturze... (jak ją przyrównac do wypowiedzi kałwy to jest chyba troche bardziej arogancka) Zresztą napisałem że jak bys chciał sypac banami za takie [...]

[...] z nim w jaki kolwiek sposób rozmawiać trzeba zniżyć się do jego poziomu , dlatego masz racje z tym przedszkolem Próbowałem porozmawiać z nim inaczej - podawałem argumenty , wyjaśniałem to i tamto ... A co w odpowiedzi uzyskałem ? To że jestem jakimś tam brudasem . Czy to jest poważne podejście do tematu ??? "Demon to some , angel to others ..."

[...] Twoje dane i informacje do kogo piszesz. Musisz się równiez własnoręcznie podpisac. Ważne jest takze bys dołączył dokumenty potwierdzajace poprawę zdrowia. Gotowe wzory,do uzupełnienia tylko, są do pobrania z neta,choćby ze stronki WKU,tyle niestety płatne. Dokumenty wysyłasz do WKU,w razie negatywnej odpowiedzi mozesz odwoływać się do WSzW.

tja...... ale dynamika odpowiedzi użytkowników zmalała wprost proporcjonalnie do ich ilości Zmieniony przez - _Villemo_ w dniu 2006-06-07 06:26:47

tak sobie mysle ze wszystkich nowych trzeba by odsylac do tego tematu. Tu sa odpowiedzi na wszystkie ich pytania. Jak przeczytaja wszystko (odpytujemy na wyrywki), moga sie zaczac udzielac.

dzięki za odpowiedzi ...... a co do tych wspięć siedząc to może lepiej byłoby położyć spbie na kolano obciążenia bez sztangi , moze to byłoby wygodniejsze? co sądzicie ? a jeszcze mam na siłowni suwnicę do nóg i może oprócz wspięć ze sztangą (stojąc ) - cwiczyć łydki na suwnicy wypychając ciężar tylko stopami ..... czy jest to samo co wspięcia?

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Tyle, że ciągle mam obawy, że jeżeli bym w tej chwili przeszedł z tych moich 1000+ kalorii do 2800 to bym zamiast spadku wagi miał przyrost. Bo jednak moje skłonności do tycie są spore. Chyba jeszcze trochę zostanę przy swoim a potem przerzucę się na ckd. Spróbuję dać Wam po sogu ale nie wiem czy mogę.